Cin Pilates

Sizleri CİN PİLATES'in uzman ekibin sunduğu "akıllı egzersizler" programı ile tanışmaya bekliyoruz.

Rehabilitasyon

Parkinson için Pilates

Parkinson hastaları için vücutlarını güçlendirecek, formlarını dengeleyecek programlar hazırlanmaktadır. Kişiye özel çalışmalarla, vücut yapılarına uygun, geliştirici ve daha kaliteli bir yaşam için güçlendirerek bir program izlenmektedir...

Hamilelikte Pilates

Amerikan Doğum Mütehassısı ve Jinekoloji Üniversite (ACOG) ‘sine göre “ Düzenli pilates aktiviteleri hamilelik boyunca anne adayını fit tutup doğuma ve doğum ağrılarına hazırlaması için uygun ve yararlı hareketler zinciridir”...

Skolyoz

Türkiye’de maalesef her 10 kız çocuğundan biri bu hastalığa yakalanıyor. Özellikle 9 ile 15 yaş arasındaki kız çocuklarının buluğ döneminde ortaya çıkan bu omurga deformasyonu, çocukların kemik gelişimini ve geleceğini tehtid etmektedir...

Osteoporos için Pilates

Kemik erimesi diğer adıyla osteoporos kemik doku yoğunluğunun azalması nedeniyle dayanıklılığın azalması, yani zayıflayarak kalitesinin düşmesidir. Kemik erimesinin şiddeti arttıkça kemik kırılganlığı da artmaktadır...